Het erkennen en herkennen van emoties maakt het mogelijk om te rouwen om dat wat niet meer is. Je leert de allerbeste techniek om met je ex partner om te gaan en hoe je uit het conflict kan stappen, zodat jij en je kinderen weer gelukkig worden! Door deze nieuwe inzichten en vaardigheden komt er beweging in jullie vastgelopen patronen en kunnen jullie beide verder met jullie eigen leven en de verantwoordelijkheid delen voor jullie kinderen.
Het lastige van relaties is dat je het gedrag van de ander niet kunt veranderen. In iedere situatie kun je alleen jezelf en jouw gedrag veranderen. En ook al weten we diep van binnen wel dat waar twee vechten er ook twee schuld hebben, toch vinden we het gemakkelijker om de ander de schuld te geven. Zolang je nog bezig bent met de scheiding en het gedrag van de ander, is het moeilijk om emotioneel beschikbaar te zijn voor je kinderen en hun de begeleiding te geven die ze nodig hebben.
Om het niet te laten escaleren en om compromissen te kunnen sluiten is kennis nodig van de scheidingsproblematiek waar jullie in zitten. Welke onderliggende emoties spelen nog een rol, hoe kun je deze neutraliseren en welke stijl werkt het beste bij jullie communicatie? Dan kun je leren samenwerken in plaats van te strijden of ruzie te maken.